Как превратить кризис в подарок от жизни

   То, что гусеница называет концом света,

 учитель назовёт бабочкой.

Ричард Бах «Иллюзии»

Наверное, каждый человек сталкивается с такими ситуациями, когда по-старому, привычному для него образцу жить уже невозможно, а как выйти из создавшегося положения непонятно. Такое состояние неудовлетворённости состоянием какой-то сферы своей жизни – будь то отношения, семья, работа или что-то ещё, можно назвать кризисом.

Вот о кризисах мы и будем разговаривать сегодня. Нужны ли они нам, или это явление приносит лишь вред и страдания ?

Наверное, желание многих людей - жизнь без потрясений. Как было бы гипотетически хорошо, если бы всё складывалось само собой. Родился, вырос, пошёл на какую-то работу, женился, появились и выросли дети, внуки, а там и тихая старость подошла.

Но... не зря существует выражение - "Бойтесь своих желаний, они могут сбыться". Представьте себе, что вы живёте именно такой обыденной жизнью простого потребителя. Нравится ли вам такое существование? Или, всё же чего-то очень важного в ней не хватает?

Человек приходит на Землю, проходя множество сложнейших и таинственных этапов - зачатия, внутриутробного периода, рождения, роста не для того, чтобы тихо подойти к старости и умереть. Человек, созданный по образу и подобию Божию, не может жить за счёт только инстинктов выживания, подобно животному. Чем отличается человек от животного? Тем, что он духовен по своей природе. Дух же требует постоянного развития. Жизнь находится в непрерывном развитии, иначе она затухает. Человек, который боится жизни, идёт к смерти. Настоящая же Жизнь полна радости и счастья. Человек может жить или выживать. Он не может стоять на месте.

У меня есть одна знакомая женщина. Всю свою жизнь она очень старалась. Старалась нравиться своим родителям, получать их одобрение. Старалась хорошо учиться, устроиться на хорошую работу. Старалась быть хорошей женой. Старалась, чтобы её дети не знали ни в чём отказа, потому что она считала, что так делает их счастливыми. Кроме того, она старалась помогать тем людям, с которыми сводила её судьба на работе, в делах.

И что же она получила к середине жизни? Болезни. Усталость. Апатию оттого, что жить оказалось тяжело, и не видно никакой перспективы. Её работящий, активный муж постепенно потерял желание что-либо делать и, что называется, лёг на диван. Её дети никак не могут выбраться из полосы неудач и в личной жизни, и на работе.

Как же так? Почему, такой, казалось бы, хорошей женщине так не везёт?

На самом деле, везение с обывательской точки зрения, далеко не всегда совпадает с замыслом Бога. Но человек не может охватить своим сознанием всей картины Мироздания. Он видит лишь маленькую часть, и начинает судить Жизнь со своей позиции.

Такое поведение не способно помочь человеку выйти из полосы неудач, усвоить урок, преподаваемый ему Жизнью.

Та женщина, о которой я пишу, переживает личностный кризис. Что это такое? Это такое состояние человека, когда его не устраивает что-либо в его жизни, а выхода из создавшегося положения не видно. Возможно, напряжёнными стали отношения с близкими людьми, либо на работе. Или человек стремится к чему-то, прилагает для достижения цели большие усилия, но цель будто убегает от него.

Такие кризисы могут затрагивать только одну область жизни, а могут распространяться и на две, три или больше областей. Понятно, что чем дальше развивается кризис, тем сложнее человеку разобраться в сложившейся ситуации, и найти из неё выход. Поэтому, для начала очень важно понять, что если вы переживаете кризис, то сам по себе он не рассосётся и никуда не уйдёт. Своё состояние нужно отследить, и принять решение, что делать дальше.

Основная мысль, которую я хочу донести в этой теме следующая. Из любой сложной ситуации всегда есть выход. Бог не даёт человеку задач не по силам. Но чтобы увидеть его, придётся немало потрудиться. А люди, чаще всего, не приучены трудиться над собой. Получать образование ради «корочки», и довольства мамы – приучены. Работать ради зарплаты – приучены. А вот трудиться над собственным счастьем и благополучием умеют далеко не все.

Между тем, работа над собой, пожалуй, самая благодарная работа в жизни. Её результаты проявляются во вполне конкретных улучшениях, как внутреннего, так и внешнего мира человека – отношений, семьи, финансов. Но, как и любой профессии, искусству Жизни нужно учиться. И последовательно проходить этапы собственного роста и взросления. Для этого нужно желание, силы и время. Если же вы понимаете, что не будете прилагать усилий к обучению, то не стоит и начинать.

Часто люди, попадая в кризисную ситуацию, ищут пути выхода из неё с помощью привычных шаблонов поведения.

Приведу простой пример. Капризничает ребёнок. Если мама привыкла переводить его в комфортное для себя состояние с помощью окриков, в данном случае, она снова начнёт кричать и обвинять ребёнка в несносном поведении. Это может сработать на какое-то время. Ребёнка не очень сложно задавить. Но со временем он будет становиться всё более безвольным, либо агрессивным, либо найдёт другой способ продемонстрировать маме ЕЁ проблему.

Что бы произошло, если бы мама, прежде чем закричать остановилась, как бы увидев себя со стороны? Задумалась бы над тем, почему ребёнок плачет, вместо того, чтобы автоматически найти способ быстро убрать проблему? С чем связан его каприз? Может быть, он устал, или голоден, или она уделяет ему недостаточно внимания, или, напротив, слишком над ним печётся? В любом случае такой подход позволил бы ей отойти от собственных повседневных схем поведения. И сделать шаг в сторону из того замкнутого круга, в котором она пребывает.

На мой взгляд, любой кризис заставляет человека выйти из привычных, устаревших шаблонов, по которым он живёт. Когда человек долго не замечает тех сигналов, что что-то не в порядке с его жизнью, и не предпринимает мер к исправлению ситуации, проблемы в его жизни могут начать нарастать, как снежный ком. И чем дальше, тем сложнее их решить.

Понаблюдайте за природой. Она гармонична. Те листья, травы и цветы, которые умирают осенью, дают жизнь новой весенней зелени и плодам. И лишь человек, если он продолжает цепляться за старое, обречён на страдание.

В этом и состоит прекрасная, преобразующая роль кризиса. То, что уже устарело, должно уйти, чтобы освободить дорогу новому, светлому и радостному. И наполнить этими состояниями, как внутренний, так и внешний мир человека.

Поэтому в любой неприятной, на первый взгляд, ситуации можно найти то ценное зерно, которое хочет прорасти в вашей жизни нежным цветком или могучим деревом. Другими словами, надо принять своё положение, вместо того, чтобы бросить все силы на борьбу с ним.

Кризис – это толчок к выходу на новый уровень жизни. Без такого толчка довольно сложно начать какие-то изменения в своей судьбе. А зачем, если и так всё терпимо? Пока можно ещё терпеть, немногие люди решаются на изменения. Не зря говорят, что лучше синица в руке, чем журавль в небе. И это вполне обоснованно.

Однако совершенно необязательно переживать серьёзные сложности для того, чтобы вырасти самому. Зачем доводить свою жизнь до глубокого кризиса в разных её областях? Лучше обучиться выявлять кризисы на ранних стадиях и обращать их себе на благо.

Кризис – индикатор того, что в какой-то области жизни не всё гладко. Значит, нужно уделить внимание этой области. И выйти из ситуации победителем.

Если вы хотите стать успешной и счастливой женщиной, и считаете, что сейчас таковой не являетесь, вас ждёт работа над собой. Необходимо менять отношение к себе, к людям и всему Миру, свои привычки и навыки, и прочее и прочее. Если вы не имеете того, что хотите иметь, значит, причина этого скрыта в вас самих.

Когда человек признаёт, что у него есть проблема, он уже делает первый шаг к её решению. Дальше он может рассчитать свои силы – справится ли он с ней сам, либо обратится за помощью к тем людям, которым доверяет.

Кризис часто настигает человека как раз там, где он ходит по собственному заколдованному кругу. Родственники, друзья и знакомые являются частью этого круга, поэтому их советы не несут в себе преобразующей силы. Чтобы выйти с достоинством и пользой из кризиса, нужно выйти за установленные всем воспитанием, общением и представлениями о себе рамки.

Выход из кризиса – это уже действие. Я уже писала о том, что сам по себе кризис никуда не уйдёт. Надо обучаться взаимодействию с ним. Мало его увидеть и принять, нужно ещё и начать последовательное изменение себя, то есть действовать.

 Это невозможно сделать быстро. Ни один цветок не расцветает на следующий день после посадки. Так и преображение жизни человека требует времени. Времени и верного направления. Это большой, но благодарный труд. Труд над формированием собственной красивой, счастливой, изобильной жизни.

Когда же человек всем сердцем устремляется на поиски своего Пути, вся Вселенная помогает ему в этом. Обязательно приходят подсказки. В виде книги, человека, услышанного разговора, жизненной ситуации. В этом случае он постепенно обучается принятию кризисов и выходу из них с пользой для себя.

Для завершения преобразующего действия выхода из кризиса, надо принять полученный результат. Когда человек входит в кризис, он обычно не видит, какой жизненный вопрос он призван решить. Поэтому он не может предсказать результат. Здесь уже речь о способности отпустить процесс на волю Божью и готовности принять любой результат преображения. Критерием же верности Пути всегда является радость.

Таким образом, для того, чтобы кризис принёс человеку пользу, ему нужно сделать следующие шаги.

·        Увидеть кризисную ситуацию.

·        Принять её.

·        Искать пути выхода из круга.

·        Действовать.

·        Принять результат, измениться самому.

Подобный план действий помогает человеку справиться с самыми сложными вопросами. Он обучается искусству Жизни. В его сердце остаётся лишь благодарность к тем людям, обстоятельствам и событиям, которые помогли ему раскрыть собственные скрытые грани и возможности.

В таком случае человек переходит на более высокий уровень жизни, становясь всё более счастливым и успешным.

Наталья Рядинская.